日常中的電解質(zhì)飲料一般會(huì)標(biāo)注有“電解質(zhì)”的字樣，并且有些功能飲料也是電解質(zhì)飲料。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗，迅速解除疲勞。
電解質(zhì)飲料有哪些
電解質(zhì)飲料的電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。
由于接近人體體液，因此電解質(zhì)飲料能夠長(zhǎng)時(shí)間貯存在體內(nèi)，維持體內(nèi)體液平衡。但要注意正確適量飲用。
