一杯楊枝甘露的熱量約為94大卡/100克，不算是高熱量食物，主要的原材料為沙田柚或者西柚、芒果、西米、椰漿、鮮奶油等等，以水果為主，含有一定的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，但也不要過(guò)量食用。
楊枝甘露是什么
楊枝甘露是由香港利苑酒家于1984年首創(chuàng)的一種港式甜品，深受廣大年輕人的喜愛(ài)。
楊枝甘露的名字取自觀音菩薩手里的楊柳寶瓶，并且這道飲品在夏季能夠幫助人們消除暑熱，便將其取名為“楊枝甘露”。
楊枝甘露通常在夏天的時(shí)候最受歡迎，冷凍過(guò)后具有清爽的口感，使楊枝甘露成為飲品店最受歡迎的冷飲之一。
