炸薯?xiàng)l的熱量為298大卡/100克，屬于高熱量食品。炸薯?xiàng)l是年輕人群中最受歡迎的油炸類食品之一，這類食品的熱量一般都很高，即使是自己做的油炸食品，也不宜多吃，油炸食品吃多了不僅會(huì)發(fā)胖，還會(huì)對(duì)身體有害。
油炸食品都有哪些
油炸食品有許多種類，比如：油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉類等等，因其可口的味道和香味，深受許多人的喜愛。
油炸食品多出現(xiàn)在快餐食品中，比如：炸薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡包等等，雖然很美味，但是過度食用會(huì)影響身體健康。
油炸食品的一般保質(zhì)期比較短，通常在2天左右，口感和味道會(huì)隨著時(shí)間的增加而下降，建議即買即食。
