100克的糍粑中所含的熱量約為320大卡。在眾多的食品中，糍粑的熱量屬于偏高的種類。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，口感香甜，所含的糖分較多，熱量偏高，應(yīng)適量食用。
糍粑
糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘或者蘆竹(因地而異)搗成泥狀制作而成，一般此類型的食物都可以叫做糍粑。
糍粑，流行于中國各地，特別是貴州、重慶、四川、江西、湖南、福建、湖北、廣東、廣西、陜西等省市。
多數(shù)地區(qū)的人習(xí)慣在臘月打糍粑。糍粑象征豐收、喜慶和團(tuán)圓，是中秋節(jié)和月餅齊名的必備佳品。
