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小米粥熬制多長時間

2021-11-04 22:14:23 趣味生活 9597次閱讀 投稿:天凝

小米粥通常要熬制30分鐘左右,也可以根據(jù)個人口味適量調(diào)整熬制時間。小米熬煮的時間久一點,味道更佳。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種北方粥點,口味清淡,清香味。一般水燒開再下米后,先大火熬8-10分鐘,然后中小火熬15-20分鐘。

小米粥熬制多長時間


小米可單獨燜飯和熬粥。小米在北方是主要食物之一,很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。

小米營養(yǎng)豐富,但與其它谷物一樣,蛋白質(zhì)中的賴氨酸含量過低。

因此在煮小米粥時,可以搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等食材,在增加小米粥的營養(yǎng)的同時,還可增添口感。

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