生活習俗：吃油茶和山泥鰍、穿戴苗族特有的服飾、住吊腳樓。節(jié)日方面，三月初三青年男女會對歌戀愛，四月初八吃烏飯以紀念楊再思，六月初六敬土地神，十月初二過“小年”。草標流行于湘西土家族苗族自治州，青年男女傳遞愛情用草標作紐帶。
苗族的風俗有哪些
苗族的主要信仰有自然崇拜、圖騰崇拜、祖先崇拜等原始宗教形式。
苗族服飾式樣繁多，色彩艷麗。較有代表性的是傳統(tǒng)“盛裝”，發(fā)髻上的頭飾有幾十種。
苗族婦女上身一般穿窄袖、大領(lǐng)、對襟短衣，下身穿百褶裙。苗族男子的裝束較簡單，上裝多為對襟短衣或右衽長衫，肩披織有幾何圖案的羊毛氈，頭纏青色包頭，小腿上纏裹綁腿。
