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一斤雞蛋大概多少個

2021-11-12 10:58:45 趣味生活 2115次閱讀 投稿:長風(fēng)

一斤雞蛋大概有7-10個,具體還要看雞蛋的大小,如果是養(yǎng)殖場的雞蛋,一個雞蛋大概是60克,一斤一般有7-8個,而如果是土雞蛋,個頭比較小,一斤一般會有9-10個。

一斤雞蛋大概多少個


如果是一打12個的雞蛋,重量一般在1-1.5斤,如果是30個一盤的雞蛋,其重量一般在3-4斤左右。

雞蛋營養(yǎng)豐富,尤其是蛋白質(zhì)含量很高,每100克中蛋白質(zhì)的含量約為12.58克,此外還含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素。

雞蛋的食用方式多樣,可以煮、蒸、炸、炒等,如果從雞蛋營養(yǎng)的吸收和消化率來說,蒸、煮是最好的吃法。

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