健康狀態(tài)大致可分為四類：健康、亞健康、疾病的前驅(qū)、疾病。健康狀態(tài)是指身體上、精神上和社會(huì)上完全安寧的狀態(tài)。亞健康狀態(tài)是指沒有達(dá)到身心與社會(huì)上完全安寧的狀態(tài)。疾病前驅(qū)狀態(tài)是向疾病狀態(tài)發(fā)展的前奏。
健康指什么
現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。
健康主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力。
健康是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。健康指一個(gè)人在身體、精神等方面都處于良好的狀態(tài)。
