抗挫折能力的培養(yǎng)主要在以下6個方面：1、培養(yǎng)孩子自主生活的能力。2、為孩子規(guī)劃“可戰(zhàn)勝困難”。3、正視挫折與接受失敗。4、創(chuàng)造孩子宣泄情緒的場景。5、拓展孩子的社交。6、為孩子樹立榜樣。
抗挫折能力的培養(yǎng)
發(fā)揮父母以身作則的作用，做孩子最直接的榜樣。家長對待挫折的態(tài)度和行為會潛移默化地影響孩子的態(tài)度和行為。
家長在孩子的成長過程中應根據(jù)孩子的年齡與性格特點，主動規(guī)劃與設(shè)計“可戰(zhàn)勝的困難”，避免孩子走慣平坦路、聽慣順耳話、做慣順心事。
孩子的成長過程中，父母不要對孩子予取予求，包辦孩子生活的一切事物，應當鼓勵孩子完成力所能及的事情，如收拾玩具、穿衣服等。
