平臥位，自乳頭向下數(shù)兩個肋骨間隙，按壓有酸脹感處即是期門穴，也可以正坐，舉雙手，掌心朝下，指尖相對，放在雙乳下，肋骨上，大拇指，食指直下掌根處的魚際所按穴位即是期門。
穴位
穴位，學(xué)名腧穴，主要指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，是中國文化和中醫(yī)學(xué)特有的名詞，也稱為穴、穴道。
中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點(diǎn)，公元前五至一世紀(jì)寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，記載了160個穴位名。
1950年日本的中谷用12伏直流電通過人體皮膚，發(fā)現(xiàn)皮膚上存在某些導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”，它們的位置與穴位位置吻合。
