14天自我健康監(jiān)測(cè)就是在家中對(duì)自己身體健康情況的一種自我監(jiān)測(cè)措施，在此期間要做好體溫、癥狀監(jiān)測(cè)，非必要不外出、不聚集，必須外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，并在返鄉(xiāng)后第7天和第14天分別做一次核酸檢測(cè)。
廣州14天自我健康監(jiān)測(cè)是什么意思
自我健康監(jiān)測(cè)14天是針對(duì)低風(fēng)險(xiǎn)外省返鄉(xiāng)人員制定的方案，返鄉(xiāng)人員返鄉(xiāng)前應(yīng)告知當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)，持核酸檢測(cè)陰性證明返鄉(xiāng)后進(jìn)行14天居家健康監(jiān)測(cè)。
居家自我健康監(jiān)測(cè)14天需每日測(cè)量體溫，腋測(cè)法的正常值是36-37℃，口測(cè)法36.3-37.2℃，肛測(cè)法是36.5-37.7℃，留意自身癥狀，看有無出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。
14天健康監(jiān)測(cè)并沒有對(duì)監(jiān)測(cè)對(duì)象進(jìn)行強(qiáng)制性的禁止出門要求，但最好是減少出門，縮小活動(dòng)范圍，與他人保持一定的安全距離，切實(shí)的做好自我隔離需求。
