床頭放檸檬切開(kāi)和不切開(kāi)都可以，只是不切開(kāi)味道沒(méi)有那么濃烈，入睡的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，如果切開(kāi)的話雖然香味比較濃烈，入睡會(huì)比較快，但是檸檬長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，容易被氧化，變干變黃，使用時(shí)間較短。
床頭放檸檬的正確方法
檸檬本身具有一股清香，如果放太多，味道會(huì)比較濃烈，不但不能起到很好的作用，還會(huì)刺激鼻粘膜影響入睡情況，一般建議最好是放兩個(gè)。
檸檬放在床頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使檸檬中的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有所流失，不能夠很好的發(fā)揮它的作用，所以一般建議3-4天換一次檸檬是比較合適的。
檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、橙皮苷、柚皮苷、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。
