14天自我健康監(jiān)測指的是連續(xù)14天在家里定期測量并上報(bào)自己的體溫狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適癥狀及時(shí)前往醫(yī)院就診。在14天自我健康監(jiān)測期間，應(yīng)減少外出，不聚餐，不聚集，做好個(gè)人防護(hù)。
疫情小常識(shí)
戴口罩。有發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí)就醫(yī)時(shí)、擁擠時(shí)、乘電梯時(shí)、乘坐公共交通工具時(shí)、進(jìn)入人員密集等公共場所時(shí)要戴口罩。
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
對(duì)面疫情，個(gè)人應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力均衡飲食、放松心情、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞，養(yǎng)成健康的生活方式。
