春江水暖若有變，天氣預報最先見。防寒保暖存常識，預防感冒有措施。鍛煉身體不能忘，冬天健身存希望。寒冬健身遵科學，戰(zhàn)斗民族不是我。早睡早起精神倍，心情愉悅益健康。
冬季防寒保暖小常識順口溜
女士穿衣需注意，愛美也要防隨意。防寒絲襪需慎穿，加絨皮褲輪著換。小伙不要逞強人，凍出病來更悲哀。
朋友聚會少喝酒，哥們義氣不能有。兒童穿衣勿過多，捂出汗來你又說。老人盡量不出門，在家也能搞學文。寒風呼嘯三層衣，內(nèi)衣保暖加外衣。
內(nèi)衣選擇越柔軟，身體穿著越舒坦。保暖衣服絨厚厚，防寒一身暖洋洋。外衣穿著勿太短，遮住屁股才能算。羽絨外衣最保暖，身體暖和心里安。
