可以。橙子在秋冬季節(jié)成熟，這時(shí)候的氣溫較低，很多人就想著將橙子加熱食用，而放微波爐加熱是最為簡(jiǎn)便的方式。橙子是一種水分含量豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，不僅可以直接吃、榨汁食用，而且也可以加熱食用。
橙子
橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙樹(shù)屬小喬木，果實(shí)可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物。橙子加熱的方式是比較多的，可以用熱水浸泡，可以放于蒸鍋上蒸制，也可以炒制等多種方式，但是最為推薦的方式還是蒸制。
因?yàn)檎糁萍訜岢茸拥姆绞娇梢院芎玫谋Ａ糇〕茸又械臓I(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也是制作出來(lái)口感最為適合廣泛人群食用的一種方式。蒸制的方式也是比較簡(jiǎn)單，將橙子清洗干凈，放入干凈的碗中，直接放于蒸鍋中蒸制加熱即可。若是需要添加其他的食物或者是調(diào)味料，直接加入一起蒸制即可。
橙子不宜加熱過(guò)度。加熱會(huì)破壞掉其中的大部分的營(yíng)養(yǎng)成分，但是還是存在一定的營(yíng)養(yǎng)成分的，所以在加熱的時(shí)間上一定要有把控，不可以蒸制過(guò)頭，反而導(dǎo)致了大量營(yíng)養(yǎng)分流失。加熱之前清洗干凈，因?yàn)槌茸蛹訜岬臅r(shí)候大部分都是帶有皮的，所以需要將其清洗干凈之后再進(jìn)行蒸制。
