齋月一個月不是不吃飯。穆斯林教徒在齋月所謂的禁食，并非是不吃不喝。每天凌晨3至16時閉齋，日落星現(xiàn)后，才能飲茶進餐。只是調(diào)整了一下飲食時間。
齋月一個月都不吃飯嗎
齋戒為穆斯林提供了一個實踐自我控制與凈化身心的機會。許多文化和宗教都因為這個目的而實行齋戒。
齋月期間，齋戒使穆斯林在精神上變得更為虔誠，也促使他們發(fā)展一種與其他穆斯林之間的親密感。
穆斯林的齋戒源于早期的基督教和猶太教信徒的一種儀式。當(dāng)年居住在麥加的先知穆罕默德為了加強早期的追隨者對真主安拉的信心，將齋戒轉(zhuǎn)化為伊斯蘭教的儀式，后演變成齋月。
