恐懼對自己來說是一種保護(hù)機(jī)制。恐懼屬于情緒的一種，也是一種人類及生物心理活動(dòng)狀態(tài)，在面對死亡威脅的時(shí)候，恐懼可以使人認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，驅(qū)使人體遠(yuǎn)離傷害，讓個(gè)體得以生存。
恐懼對自己來說是一種保護(hù)機(jī)制嗎
恐懼指的是人們在面臨某種危險(xiǎn)情境，企圖擺脫但又無能為力時(shí)，產(chǎn)生的擔(dān)驚受怕的一種強(qiáng)烈壓抑情緒體驗(yàn)。
恐懼心理通俗來說就是“害怕”，從心理學(xué)上來說，當(dāng)一個(gè)人的建構(gòu)系統(tǒng)的邊緣要素而不是核心建構(gòu)被證明無效時(shí)，恐懼就會(huì)產(chǎn)生。
雖然恐懼在有些時(shí)候可以使人體遠(yuǎn)離死亡的傷害和危險(xiǎn)，但當(dāng)人體無法逃離困境時(shí)，恐懼容易對人體的心理和生理造成嚴(yán)重的危害。
