自我認(rèn)知的四個(gè)階段是：不知道自己不知道(無(wú)知)、知道自己不知道(自知)、知道自己知道(覺察)、不知道自己知道(習(xí)慣)。自我認(rèn)知指的是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。
自我認(rèn)知
自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，或叫自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。
自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察。自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
在心理學(xué)中關(guān)于自我認(rèn)知有許多理論，包括有弗洛伊德、埃里克森等。1939年哈特曼發(fā)表：“自我心理學(xué)與適應(yīng)問(wèn)題”，標(biāo)志自我心理學(xué)的成立。
