認(rèn)識(shí)自我的重要性是可以促進(jìn)自我發(fā)展，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力，對(duì)自己有個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有真確的態(tài)度，不驕傲也不自卑，能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。
自我認(rèn)知
自我認(rèn)知指的是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)，自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察。
自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，或叫自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。
自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力，對(duì)于教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認(rèn)知。
