集體遠足時應(yīng)該安排有遠足經(jīng)驗者從旁協(xié)助,并切勿自行亂闖或另辟蹺路,以免迷途或發(fā)生意外。切勿逞強好勝,遠足人士必須清楚本的體力和健康狀況,量力而為。切勿單獨進行遠足,以免缺乏照應(yīng)。
遠足

遠足,亦稱作徒步、行山或健行,并不是通常意義上的散步,可以理解為“長途步行運動”。
也包含“翻山越嶺的長途步行”。也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村。
或者山野間進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。















