防溺水10字口訣有：“水中有危險(xiǎn)，下水請(qǐng)三思”、“安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)”、“藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一”、“水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重”等等。
游泳的注意事項(xiàng)
游泳前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣能增加自己在運(yùn)動(dòng)中的持久力，同時(shí)對(duì)自己的健康也有好處。
游泳也是一種需要消耗能量的運(yùn)動(dòng)，在空腹沒有進(jìn)食的情況下不要進(jìn)行游泳，防止感到體力不支，甚至是虛脫溺水。
進(jìn)行游泳的時(shí)候要放松，在適度緊張或者適度用力前提下盡可能減小用力，用力時(shí)不要使形體發(fā)生變化，要把握好身體的姿態(tài)狀態(tài)，保持在放松的狀態(tài)下。
