淋浴洗頭，仰頭洗或低頭洗都可以。洗頭的姿勢根據(jù)個人而異，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案，仰著頭洗或低著頭洗都可以，只要將自己的身體調(diào)整到最舒服的姿勢，并可以把頭洗干凈即可。
洗頭注意事項
洗頭時不宜用過熱或過冷的水洗頭，用溫度過高的水洗頭，容易燙傷頭部皮膚，用溫度過低的水洗頭，容易使身體著涼而感冒。
洗頭所使用的洗發(fā)露要適量，用過量的洗發(fā)露洗頭，不僅起不到清洗頭發(fā)的作用，還會容易導(dǎo)致洗發(fā)露在頭發(fā)上殘留，損傷發(fā)質(zhì)。
洗頭不宜天天洗，天天洗頭不僅不能保護(hù)頭發(fā)，還可能對頭發(fā)造成傷害，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭發(fā)失去天然屏障。
