耙耙柑一天大約吃1-2個(gè)左右就可以了，不宜過量食用，否則不利于人體健康。一般情況下，成年人每天攝入200-350g左右的新鮮水果便可補(bǔ)充人體需要的維生素，換算耙耙柑個(gè)數(shù)大約相當(dāng)于1-2個(gè)左右。
耙耙柑
耙耙柑，學(xué)名春見，別名粑粑柑、春見雜柑、春見蜜橘等，是蕓香科、柑橘屬、柑橘種下的晚熟雜柑品種，為清見與椪柑雜交培育而成。
耙耙柑果實(shí)呈高扁圓形或倒闊卵形，一般單果重約230克，最大可達(dá)460克，果皮光滑，果肉為深橙色，質(zhì)地脆嫩多汁，無核，品質(zhì)優(yōu)良。
耙耙柑原產(chǎn)于日本靜崗縣，在我國江西、福建、四川等地均有栽培，每100克耙耙柑中，含有30.5毫克的維生素C，適量食用，對(duì)人體有益。
