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為什么保溫杯不能泡枸杞紅棗

2022-03-29 22:27:13 趣味生活 4593次閱讀 投稿:淺涼

保溫杯不能泡枸杞紅棗是因為:保溫杯能使水長時間保持在高溫狀態(tài),枸杞紅棗含有多種維生素,長時間泡在高溫、恒溫的水中,維生素會被大量破壞,營養(yǎng)價值降低,同時用保溫杯泡枸杞紅棗也容易滋生許多細菌。

泡枸杞時要注意什么


最好用溫水泡枸杞,大部分人都是用開水泡枸杞,這樣會使枸杞里面所含的營養(yǎng)成分流失掉,效果大打折扣。

沖泡枸杞的時候建議選擇40-80攝氏度左右的溫開水進行沖泡,枸杞中一些成分不耐高溫,水溫過低,無法析出營養(yǎng)成分,水溫過高,會破壞營養(yǎng)成分。

枸杞可以反復泡水喝,直至泡出來的水沒有味道,反復沖泡能將枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)最大化釋放,不造成浪費。

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