正月十五晚上可以關(guān)燈。正月十五即元宵節(jié)，主要習(xí)俗有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等，晚上可以關(guān)燈，但一些地方有“三十的火，十五的燈”說法，這些地方一般在元宵節(jié)晚上不關(guān)燈，象征著今年一片光明。
睡覺不關(guān)燈的危害
睡覺不關(guān)燈會(huì)影響睡眠質(zhì)量，開燈睡覺，人體很難進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，得不到充分的休息，睡眠質(zhì)量越來越差，形成惡性循環(huán)。
晚上睡覺時(shí)，人的身體會(huì)自動(dòng)分泌褪黑色素，開燈睡覺會(huì)抑制褪黑色素的產(chǎn)生，導(dǎo)致人體的免疫力降低。
青少年時(shí)期是生長發(fā)育的重要階段，晚上不關(guān)燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致生長激素減少分泌，造成個(gè)子發(fā)育不好，長不高。
