瑜伽并不完全適合所有人
瑜伽并不是適合所有人，一些疾病的患者就不適合練習(xí)瑜伽。比如像腰間盤突出患者，瑜伽中有許多彎腰的動(dòng)作，練習(xí)瑜伽可能會(huì)加重腰間盤突出。又比如像骨質(zhì)疏松的人，練習(xí)瑜伽可能會(huì)導(dǎo)致骨裂或者骨折。因此練習(xí)瑜伽需要根據(jù)自己的身體狀況而定。
瑜伽適合所有人嗎
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