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魚(yú)腥草的食用方法

2017-03-27 11:26:29 百科達(dá)人 7973次閱讀 投稿:青森

涼拌魚(yú)腥草

一般我們食用魚(yú)腥草都是食用魚(yú)腥草比較嫩的根莖,所以我們?cè)谡眙~(yú)腥草的時(shí)候就要將老的根莖去掉,然后將魚(yú)腥草切成小段,并且將其焯水,然后加入涼拌的佐料,放入適量的食鹽、辣椒醬、醋和香油,將魚(yú)腥草和佐料攪拌均勻,最后撒上蔥花點(diǎn)綴,這樣一道涼拌魚(yú)腥草就完成了。

折耳根

炒魚(yú)腥草的做法

因?yàn)轸~(yú)腥草性寒涼,所以我們一般會(huì)搭配比較溫補(bǔ)的材料進(jìn)行炒制。同樣我們首先要處理好魚(yú)腥草,將魚(yú)腥草切成小段,我們可以用魚(yú)腥草配合一些肉菜進(jìn)行炒制,今天我們以臘肉為例。鍋中加油,油熱之后加入臘肉和辣椒,經(jīng)過(guò)一番炒制之后加入魚(yú)腥草,魚(yú)腥草不適宜翻炒過(guò)久,否則會(huì)影響魚(yú)腥草的口感,之后按照個(gè)人口味適量地加入一些鹽、醬油等等調(diào)料,最后可以撒上蔥花作為點(diǎn)綴,這樣一道美味的魚(yú)腥草炒菜就完成了。

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魚(yú)腥草煮水

魚(yú)腥草煮水可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單的一種魚(yú)腥草的食用方法了,因?yàn)轸~(yú)腥草本身就可以作為一種中藥,本來(lái)就有一定的保健功效,所以我們可以直接用魚(yú)腥草來(lái)煮水喝。新鮮的魚(yú)腥草在水中煮制五分鐘,將煮好的水倒出,再加入干凈的水煮制,這樣反復(fù)三次,將煮出的液體混合,這樣我們就可以飲用了。如果是干的魚(yú)腥草,需在清水中浸泡半個(gè)小時(shí),而后放入鍋中煮制,小火煮半個(gè)小時(shí),就可以飲用了。

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