羅定是廣東省轄云浮市下轄縣級(jí)市，古稱(chēng)瀧洲。
羅定位于廣東省西部，是兩廣間的交通要沖，史稱(chēng)“門(mén)庭巨防，撫綏重地” 、明清時(shí)期稱(chēng)“全粵要樞”、“嶺南糧倉(cāng)”，是云浮管轄面積最大、人口最多的行政單位。
又被稱(chēng)為“中國(guó)肉桂之鄉(xiāng)”、“中國(guó)竹蒸籠之鄉(xiāng)”、“中國(guó)鏡菜之鄉(xiāng)”，是唐朝冠軍大將軍陳集原、著名愛(ài)國(guó)將領(lǐng)和抗日民族英雄蔡廷鍇、康佳集團(tuán)前總裁陳偉榮等的故鄉(xiāng)。
秦始皇三十三年平定嶺南，在羅定一帶設(shè)開(kāi)陽(yáng)縣（屬南?？ぃ_(kāi)陽(yáng)縣治所在今船步鎮(zhèn)。漢初屬南越國(guó)，漢平南越后，羅定的大部分地區(qū)屬于交州蒼梧郡下端溪縣。
晉永和五年（344），分蒼梧郡置晉康郡，分端溪縣設(shè)龍鄉(xiāng)、夫阮兩縣，龍鄉(xiāng)縣為瀧水縣的舊名，治羅城，是羅城鎮(zhèn)成為縣治的開(kāi)始。
南朝梁天監(jiān)六年（508）設(shè)瀧州和建州，兩州州治俱在羅定境內(nèi)。隋開(kāi)皇九年（589年）改龍鄉(xiāng)縣為平原縣，屬瀧州（州治在羅定）管轄，開(kāi)皇十八年（598年）改平原為瀧水縣，羅定始有瀧水縣名。
宋開(kāi)寶六年（973年）開(kāi)陽(yáng)、建水等縣并入瀧水縣（縣治船步鎮(zhèn)舊縣址）。
至元大德八年（1304年），縣署遷至羅城鎮(zhèn)。萬(wàn)歷五年（1577年），凌云翼征羅旁，平瑤亂，升瀧水縣為羅定直隸州。
羅定之名亦始于此，一直到清末。民國(guó)初改羅定州為羅定縣，解放后開(kāi)始屬肇慶，1993年撤縣設(shè)市（縣級(jí)），1994年歸云浮管轄。
羅定市下轄4個(gè)街道，17個(gè)鎮(zhèn)，政府駐羅城街道。羅定全境東西南三邊較高，西部、西北部和南部為云開(kāi)大山，東面為云霧山，中部、東北部為盆地和丘陵。
羅定盆地是廣東最大的盆地，面積約800平方公里，呈向東北開(kāi)口的箕狀盆地。
羅定市是人口大市，戶(hù)籍人口130萬(wàn)人，戶(hù)籍人口占云浮市的接近百分之四十，常住人口99萬(wàn)人，其中城鎮(zhèn)33.58萬(wàn)人，城鎮(zhèn)化率33.9%，海外華人、華僑和港澳臺(tái)同胞近20萬(wàn)人。
2020年羅定市實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值（GDP）279億，增長(zhǎng)3.5%，增速超過(guò)廣東省全體的整體增速，但落后于云浮的平均增速。
其中第一產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值56.5億，增長(zhǎng)6.4%；第二產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值78億，增長(zhǎng)2.8%；第三產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值145億，增長(zhǎng)2.9%。
羅定市比較典型的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)地區(qū)，工業(yè)基礎(chǔ)比較薄弱。2020年羅定市實(shí)現(xiàn)規(guī)上工業(yè)總產(chǎn)值146.5億，同比增長(zhǎng)4.1%，實(shí)現(xiàn)規(guī)上工業(yè)增加值33億，同比增長(zhǎng)3%。擁有規(guī)上工業(yè)企業(yè)75家。
針對(duì)羅定我們還是建議立足農(nóng)業(yè)，在擴(kuò)大農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)量的基礎(chǔ)上進(jìn)行深加工，利用羅定豐富的人力資源，向工業(yè)拓展。
比如羅定被為中國(guó)肉桂之鄉(xiāng)，肉桂產(chǎn)量較大，羅定在進(jìn)一步發(fā)展肉桂產(chǎn)業(yè)、提高肉桂產(chǎn)量的基礎(chǔ)上，建設(shè)云浮市南藥（羅定肉桂）產(chǎn)業(yè)園。
目前園區(qū)核心區(qū)、肉桂主題公園建設(shè)和肉桂之鄉(xiāng)精品旅游線(xiàn)路規(guī)劃等工作正穩(wěn)步推進(jìn)，園區(qū)全面建成后預(yù)計(jì)可實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)值50億元，產(chǎn)業(yè)園還在招商中，打通肉桂的種植、加工、流通、健康養(yǎng)生以及生態(tài)旅游等各個(gè)環(huán)節(jié)。
這是一個(gè)可行的發(fā)展思路，除了肉桂以外，羅定還可以在八角、巴戟、沉香、佛手、霍香等南藥上下功夫，將羅定打造成廣東最大的南藥基地，做做大做強(qiáng)南藥產(chǎn)業(yè)。
羅定在粵西北各地比較來(lái)，歷史悠久、自然風(fēng)光較好，旅游資源比較豐富，旅游業(yè)發(fā)展不錯(cuò)，2019年（2020年比較特殊）全年旅游接待人數(shù)為710萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)24.22%，實(shí)現(xiàn)旅游總收入66億元，同比增長(zhǎng)14.44%。
當(dāng)然這個(gè)成績(jī)比較2000年的羅定歷史來(lái)說(shuō)，還微不足道。
羅定應(yīng)立足歷史文化和自然風(fēng)光，重新規(guī)劃羅定的旅游戰(zhàn)略，制定旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展大綱，加大在旅游方面的投入，做大旅游產(chǎn)業(yè)，拉長(zhǎng)旅游產(chǎn)業(yè)鏈，拓寬旅游產(chǎn)品類(lèi)型，建設(shè)成為兩廣的旅游中心。
