空調(diào)連續(xù)工作10個小時左右需要停機休息。在原則上，空調(diào)在運行的過程中，時間可以長達60~70天，但是這樣可以保護壓縮機等空調(diào)的部件，從而能夠延長空調(diào)的使用壽命。如果長時間的超負荷工作，會嚴重影響到它的使用壽命，并且也會讓我們對其產(chǎn)生依賴性。當然具體的休息時間也要因人而異，溫度則建議不要跟室外的溫度相差8度，這樣即使出門也不會讓身體感到不適。
長期開著空調(diào)如果不關(guān)也是可以的，但是并不能夠一直如此，比如超過3個月以上，如果連續(xù)3個月不關(guān)，也是沒有問題的。因為空調(diào)正常使用，就算是24小時開啟也不會出現(xiàn)什么問題。不同的產(chǎn)品，廠家設(shè)計的一開始，最起碼能夠達到3個月，24小時不停斷的長期運行。
無論是壓縮機還是電機等等都經(jīng)過了質(zhì)量檢測的標準，所以長時間連續(xù)開是可以的。但是對于空調(diào)的損耗也會有所影響，因為各個零部件之間會產(chǎn)生磨損，長時間連續(xù)打開，就會導致壓縮機內(nèi)部的磨損加重，自然也會影響到空調(diào)的使用壽命。
如果天氣炎熱或者冬天寒冷，開啟24小時之后，可以再讓空調(diào)休息一下。并且每隔半個月或者一個月的時間，就要對空調(diào)進行清潔。尤其是過濾網(wǎng)要清潔一下，注意防止空調(diào)有什么問題。
