keep是一款專業(yè)好用的學(xué)習(xí)健身知識(shí)應(yīng)用，其中在軟件內(nèi)我們可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)來(lái)選擇一些合適的課程，但是很多用戶不知道在keep如何選擇課程，下面就讓小編為大家詳細(xì)的介紹下方法吧。
Keep健身選擇課程方法介紹
第一步：首先選擇點(diǎn)擊keep(如圖所示)。
第二步：接著選擇點(diǎn)擊找課程(如圖所示)。
第三步：在課程篩選中，選擇自己的課程要求(如圖所示)。
第四步：繼續(xù)點(diǎn)擊已了解風(fēng)險(xiǎn)，同意訓(xùn)練(如圖所示)。
第五步：點(diǎn)擊開始第1次訓(xùn)練(如圖所示)。
第六步：即可開始學(xué)習(xí)健身課程(如圖所示)。
以上就是小編為大家分享的Keep健身選擇課程方法介紹，更多有關(guān)軟件的教程請(qǐng)關(guān)注各百科。
