1、將買(mǎi)回的手環(huán)3和手環(huán)的腕帶可在一起，如果手環(huán)沒(méi)有電，還要用手環(huán)的專(zhuān)用充電線(xiàn)給手環(huán)充電，雖然小米手環(huán)一般待機(jī)時(shí)間可達(dá)20多天，但是我們要保證小米手環(huán)3是有電狀態(tài)的；準(zhǔn)備好只能手機(jī)一臺(tái)，這里不一定非要是小米手機(jī)哦。其他品牌的手機(jī)都可以的。
2、打開(kāi)手機(jī)的應(yīng)用商店，搜索并下載手機(jī)APP：小米運(yùn)動(dòng)；將小米運(yùn)動(dòng)下載安裝到自己的手機(jī)上；打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)APP,進(jìn)行登錄，可以選擇小米賬號(hào)或微信登錄，這里筆者推薦大家用小米賬號(hào)登錄。
3、進(jìn)入登錄賬號(hào)的小米運(yùn)動(dòng)APP之后，打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙設(shè)備，選擇綁定設(shè)備，選擇手環(huán)，然后將小米手環(huán)3靠近手機(jī)，APP會(huì)自動(dòng)進(jìn)行搜索配對(duì)，根據(jù)手機(jī)的提示進(jìn)行連接即可。當(dāng)出現(xiàn)單擊手環(huán)確定連接時(shí)，我們單擊手機(jī)的觸摸屏，來(lái)確定連接。
4、連接成功之后，我們會(huì)在手機(jī)APP里看到已顯示連接小米手環(huán)3，并且會(huì)同步手環(huán)的數(shù)據(jù)；上下滑動(dòng)小米手環(huán)3的觸摸屏，可以切換小米手環(huán)記錄的時(shí)間、步數(shù)、心率等功能數(shù)據(jù)。
5、下面說(shuō)一說(shuō)正確的佩戴，保持佩戴手環(huán)部位干爽，手環(huán)佩戴位置離腕骨大概一指距離即可，調(diào)整好腕帶的松緊度，使其不影響心率采集，也要佩戴感覺(jué)舒適；然后左右滑動(dòng)手環(huán)的觸摸屏，可以顯示不同的項(xiàng)目，比如說(shuō)步數(shù)、距離、消耗等數(shù)值。
6、用手點(diǎn)觸手環(huán)的按鈕可以返回上一步頁(yè)面；長(zhǎng)按手環(huán)按鈕可以進(jìn)入秒表計(jì)時(shí)、查找手機(jī)登功能；同時(shí)上滑屏幕可以完成小米手環(huán)3的解鎖，這一功能需要你在A(yíng)PP中開(kāi)啟了手環(huán)屏幕鎖定功能。
7、除了針對(duì)手環(huán)的一些操作外，我們還可以打開(kāi)“小米運(yùn)動(dòng)”APP，在小米運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行一些手環(huán)的設(shè)置，比如說(shuō)設(shè)置事件提醒、久坐提醒等功能。在小米運(yùn)動(dòng)有很多關(guān)于手環(huán)的使用功能，但并不是每個(gè)功能都是適合你自己的，按需開(kāi)關(guān)即可。
