“只吃水果能減肥、O型血更招蚊子”你在朋友圈或微信家人群看到過(guò)這種所謂的“科普”文章嗎？其實(shí)，這些都是謠言，2022年度十大科學(xué)辟謠榜日前出爐，看看你都刷到過(guò)哪些。

　　在“典贊·2022科普中國(guó)”揭曉盛典特別節(jié)目中，現(xiàn)場(chǎng)揭曉2022年度十大科普人物、十大科普作品、十大科普事件和十大科學(xué)辟謠榜。其中，吃素就不會(huì)得脂肪肝、O型血更招蚊子等10條流傳甚廣的謠言，入選備受關(guān)注的年度十大科學(xué)辟謠榜。

　　最新發(fā)布的2022年度十大科學(xué)辟謠榜分別是：

　　謠言1、吃素就不會(huì)得脂肪肝。長(zhǎng)期吃素、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度減肥的人，也可能得脂肪肝。脂肪的代謝需要載脂蛋白作為“交通工具”。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí)，體內(nèi)沒(méi)有足夠的載脂蛋白，肝臟無(wú)法向外運(yùn)輸多余的脂肪，這些脂肪堆積在肝臟導(dǎo)致脂肪肝。

　　謠言2、孩子生病后打針比吃藥“好得快”。口服藥物多數(shù)會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟的首關(guān)消除作用，起效相對(duì)比較平緩，耐藥性和不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。而注射藥物直接進(jìn)入人體，不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)增加。通常在不適合口服給藥的情況下，才會(huì)選擇注射方式給藥。

　　謠言3、吃了橘子后做抗原或核酸檢測(cè)會(huì)陽(yáng)性。吃橘子難以影響檢測(cè)結(jié)果。抗原檢測(cè)時(shí)如操作正確，取樣部位是鼻腔黏膜，此處也不會(huì)接觸到食物。而新冠病毒核酸檢測(cè)通過(guò)擴(kuò)增新冠病毒的核酸來(lái)判定結(jié)果，該過(guò)程中要經(jīng)過(guò)洗脫、純化，雜質(zhì)對(duì)檢測(cè)結(jié)果的影響微乎其微。

　　謠言4、土豆發(fā)芽，把芽削掉就可以吃。龍葵素有毒，土豆發(fā)芽后，其龍葵素含量會(huì)大大提高，一次攝入200mg龍葵素，即相當(dāng)于約30g已經(jīng)變青或者發(fā)芽的土豆，就可以使人中毒，嚴(yán)重還會(huì)致命。發(fā)芽嚴(yán)重的或無(wú)法判斷發(fā)芽程度的土豆，堅(jiān)決不要食用。

　　謠言5、O型血更招蚊子。蚊子通過(guò)觸角來(lái)識(shí)別人體散發(fā)出的氣味，通過(guò)氣味來(lái)選擇叮咬對(duì)象。而人的氣味主要由基因決定，這種差異跟血型并無(wú)關(guān)系。招蚊子的人一般可以采用物理防護(hù)和化學(xué)驅(qū)蚊的辦法。

　　謠言6、蜂蜜、大蒜能治療幽門螺桿菌感染。網(wǎng)傳“殺菌神器”如蜂蜜、大蒜等，并不能治療幽門螺桿菌感染。雖然細(xì)菌在蜂蜜中會(huì)因失水而凋亡，但蜂蜜進(jìn)入胃部會(huì)被稀釋，無(wú)法達(dá)到殺菌效果。大蒜所含的大蒜素雖能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但進(jìn)入人體后會(huì)分解，也難以發(fā)揮殺菌抑菌功效。

　　謠言7、感染新冠后要綜合用藥，這樣好得快。這種做法可能帶來(lái)生命危險(xiǎn)。每種藥物都有嚴(yán)格的用法用量，擅自服用多種藥物，很容易造成重復(fù)用藥、過(guò)量用藥，危害人體健康。居家治療的患者，建議按照衛(wèi)健委居家治療指南用藥，不要自行聯(lián)合用藥。

　　謠言8、近視可以通過(guò)手術(shù)治愈。近視不可逆。近視的原因是眼軸變長(zhǎng)。現(xiàn)階段，包括手術(shù)、戴眼鏡在內(nèi)的任何手段，只能矯正視力，而不能使眼軸變短恢復(fù)原狀，也不能預(yù)防高度近視帶來(lái)的并發(fā)癥。因此，近視預(yù)防更重要。

　　謠言9、可以靠只吃水果來(lái)減肥。只吃水果難以減肥且不健康。要想維持健康，需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。長(zhǎng)期只吃水果會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，而且部分水果含糖量較高，過(guò)量食用體重甚至?xí)鲩L(zhǎng)。

　　謠言10、家附近有變電站很危險(xiǎn)，需要搬家。中國(guó)變電站的交流電頻率為50Hz，在電磁輻射領(lǐng)域?qū)儆跇O低頻率，輻射范圍非常小，居民無(wú)需擔(dān)心。同時(shí)，變電站有一定的覆蓋區(qū)域即供電半徑，超過(guò)供電半徑，就無(wú)法保證有效供電，因此城市變電站也無(wú)法隨意遠(yuǎn)離居民區(qū)。