姜可以說是我們生活中藥食同源的一種很好的食材，很多人感冒的時候都會喝上一碗姜湯來驅寒保暖，那么姜湯什么時候喝最好？晚上可以喝嗎？晚上喝了姜湯會不會有什么不良影響。
姜湯的功效
生姜是家中必備的常用調料之一，除了可以食用外，還有它的藥用價值，因此自古就有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”的說法。用熱姜湯泡腳的方法對治療風寒引起的感冒、頭痛、咳嗽等有很好的療效；當口舌生瘡、口腔潰瘍時，如果每天堅持用熱姜湯漱口，一日2-3次，大約6-9次，口舌生瘡、口腔潰瘍的癥狀就減輕了；當牙齦出血、牙齒有炎癥時，可心先用熱姜湯清洗牙石，清洗完牙石之后，再用熱姜湯代茶飲用，每天1-2次，大約6次左右牙周炎的癥狀就會消失了。
晚上喝姜湯好嗎
姜湯的作用多種多樣，但晚上最好不要喝姜湯，晚上喝姜湯對身體是有傷害的。因為在一天當中，晚上體內的陽氣比較充足，而陰氣卻比較的虛弱，如果是在晚上喝姜湯就可能會導致上火，導致體內的陽氣過多，引起陰陽失調。而在早上喝姜湯對身體就會有好處，早上喝姜湯可以起到驅寒的作用。對于患有風寒感冒的病人，在早上喝姜湯還可以治療風寒感冒所引起的一些不適的癥狀，所以在晚上喝姜湯是不適合的。
