哈密瓜，甘甜適中，口感非常好，所以很受吃瓜人士的喜歡。那么到底像那么美味甜脆的哈密瓜是熱性還是涼性的，吃多了人體會(huì)不會(huì)有什么影響呢？
哈密瓜屬于涼性水果。哈密瓜是一種夏天的水果,食用能有效幫助身體祛暑降溫,這是因?yàn)槠湫院?能幫助身體去掉熱度。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。而正因?yàn)楣芄闲詻?所以不宜吃得過多。如果吃多了,會(huì)使腸胃受不了這寒氣,從而產(chǎn)生腹痛腹瀉等不利影響。女性月經(jīng)期間也忌食,否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
體質(zhì)虛寒者
哈密瓜屬于涼性水果,體質(zhì)虛寒者不宜吃哈密瓜。產(chǎn)后、病后的人身體較為虛弱,也不宜多吃。
糖尿病人
哈密瓜糖分含量較高,較容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。
腎病患者
哈密瓜中鉀元素含量較高,腎功能不全者不宜吃。
便溏者
哈密瓜果肉水分很高、具有利便功效、但便溏者不宜多吃。
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