荔枝是一種常見的水果，又名離枝，果肉呈半透明凝脂狀，味美汁甘甜。常吃荔枝，具有補(bǔ)腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲之功效。需要注意的是，荔枝不能多吃，因其性熱，多食易上火。另外，我國的荔枝品種非常多，成熟時間也不一樣，那這些荔枝都是什么月份成熟呢？
荔枝幾月份成熟
荔枝在2-8月份成熟。不同品種的荔枝，其成熟時間不同。通常來說，早熟品種在2-3月份成熟，3月份左右上市;中熟品種在4-5月份時成熟上市，因?yàn)橹惺炱贩N比較多，所以這段時間是荔枝大量上市的時間;晚熟品種在6-7月份成熟，6-8月份上市。
荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木，分布于中國的西南部、南部和東南部，廣東和福建南部栽培最盛。亞洲東南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。然而，過量食用荔枝或某些特殊體質(zhì)的人食用荔枝，均可能發(fā)生意外。
在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。
成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。
