面對(duì)從脂肪肝到肝癌的嚴(yán)峻形勢，應(yīng)該采取積極的預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)和適度的運(yùn)動(dòng)，避免過度飲酒和不良的生活習(xí)慣。定期進(jìn)行肝臟檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療脂肪肝等肝病，防止病情惡化。對(duì)于已經(jīng)發(fā)展為肝硬化或肝癌的患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，采取手術(shù)、化療、放療等綜合手段，以最大程度地延長生存期和提高生活質(zhì)量。
脂肪肝原本是被認(rèn)為為“富貴病”的標(biāo)志，可現(xiàn)如今隨著生活方式的轉(zhuǎn)變和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，變得屢見不鮮。初級(jí)階段的單純性脂肪性肝病，主要是肝臟內(nèi)積蓄了一肚子的脂肪，但幸好肝細(xì)胞還沒遭受明顯傷害。這階段通常與各種糟糕的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，例如高熱量飲食、動(dòng)彈不得的慣性、喝酒過度等。若能馬上收心調(diào)整生活方式、掌握飲食，再加上多加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，脂肪肝還是有希望逆襲的。
一旦脂肪肝繼續(xù)惡化，肝細(xì)胞就會(huì)受不了，會(huì)引發(fā)脂肪性肝炎。屆時(shí)不僅肝內(nèi)脂肪高得嚇人，肝細(xì)胞還會(huì)上演炎癥，導(dǎo)致肝功下滑。這個(gè)階段可能會(huì)感覺沒力氣，沒胃口、還有肝區(qū)疼痛等諸多癥狀。不及時(shí)處理，炎癥會(huì)不散，進(jìn)一步毀掉肝細(xì)胞。脂肪性肝炎持續(xù)進(jìn)展，肝細(xì)胞損害逐漸積累，最后會(huì)導(dǎo)致肝臟變纖維，然后一發(fā)不可收拾地成為肝硬化。肝硬化就是肝臟組織結(jié)構(gòu)徹底脫離原狀，肝功全面下滑的后果。患了肝硬化很可能還會(huì)出現(xiàn)黃疸、腹水、靜脈曲張等復(fù)雜癥狀，生活質(zhì)量當(dāng)然舉步維艱。
肝硬化是誘發(fā)肝癌的主要高危因素之一。在肝硬化上，肝細(xì)胞迅速繁殖，最后甚至變成肝癌。肝癌是個(gè)極為刻薄的惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，一旦發(fā)覺基本就是末期了，治療就一言難盡、沒啥希望了。從脂肪肝到肝癌，雖然只有四小步，可每一步都意味著風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。讓人們時(shí)刻關(guān)心肝臟健康，采取些積極措施預(yù)防肝病。
