東北地區(qū)室內(nèi)外溫差較大和氣候干燥，皮膚容易受到刺激和干燥。在東北旅行要通過補水、保濕、防曬、溫和清潔和飲食調(diào)理等來保持皮膚健康。
在東北地區(qū)寒冷比較漫長，一年其中半年都處與寒冷的時候，尤其是室內(nèi)暖氣比較充足，形成了一種室內(nèi)外溫度的明顯差別，對生活在那里的人皮膚也產(chǎn)生了比較大的影響。最近哈爾濱的旅游火了，讓更多南方的小土豆們開始勇闖東北，如何采取有效的措施來保護皮膚，成為了比較重要的事情。
以下是一些在東北保護皮膚的方法：
1.為了避免東北地區(qū)室內(nèi)干燥而導致的皮膚緊繃問題，可以為皮膚多補水，補水的關鍵在于飲水，多喝水能保持人體的水分充足，定期的面膜敷臉，擦保濕的護膚品等，都可以很好的養(yǎng)護皮膚。在房間里放一些綠植或者加濕器也能改善室內(nèi)的干燥。
2.東北的紫外線也是比較強烈，出門在外防曬非常重要，一定要擦防曬霜，避免皮膚曬傷，出現(xiàn)曬斑等，除了防曬霜之外，也要從穿著打扮上進行防護，戴上帽子和口罩，既能保暖也能防曬。
3.東北的氣候容易導致皮膚干裂，洗臉的時候盡量采用比較溫和的潔面產(chǎn)品，不要采用過度清潔去油的產(chǎn)品，以此來保護皮膚的平衡狀態(tài)。
4.東北地區(qū)吃飯時候通常都是辛辣和油膩食物較多，也容易引起皮膚的問題，在東北玩的南方朋友，在享受東北美食的同時，也要補充清淡和富含維生素以及膳食纖維的食物，有利于促進新陳代謝，保持皮膚的健康。
5.保證充足的睡眠，也是給皮膚補水的關鍵，每天除了外出欣賞美景娛樂之外，也要注意休息，不要熬夜引發(fā)皮膚健康問題。
