經(jīng)常吃撐加上適當(dāng)鍛煉，一般情況下不會(huì)引起癌癥，但吃撐又不活動(dòng)的人，可能會(huì)影響胃黏膜，導(dǎo)致患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
一、吃撐了的癥狀
1、消化不良：人在吃撐的時(shí)候，消化系統(tǒng)為了消化大量食物，會(huì)增加分泌消化酶，但因?yàn)槭澄镞^(guò)多導(dǎo)致消化速度緩慢，令消化酶在胃中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而引起消化不良。引發(fā)胃部不適，出現(xiàn)惡心、打嗝、飽脹現(xiàn)象。吃撐了后還有可能引起食欲減退，引發(fā)厭食和惡心感。
2、腹脹：吃撐后胃腔內(nèi)食物過(guò)滿，胃壁遭受壓迫，神經(jīng)末梢收到刺激引起腹脹。胃中因?yàn)榘l(fā)酵產(chǎn)生氣體，加重腹脹癥狀可能伴隨放屁現(xiàn)象。
3、 胃部不適：吃撐導(dǎo)致胃部擴(kuò)張，引起壓迫周圍神經(jīng)和器官，引起胃部疼痛、倒流、胃灼熱感，胃酸會(huì)反流到食管中，引起酸味和燒心感。
二、吃撐會(huì)引起胃癌嗎
1、不會(huì)引起胃癌：通常消化系統(tǒng)會(huì)定時(shí)休養(yǎng)，以此保持正常的工作。如果經(jīng)常吃撐會(huì)導(dǎo)致食物堆積在胃部，消化不及時(shí)，使消化系統(tǒng)得不到休養(yǎng)。經(jīng)常吃撐的人利用餐后30分鐘適當(dāng)鍛煉，請(qǐng)起到胃腸蠕動(dòng)，助于食物消化，從而胃部減輕負(fù)擔(dān)，這種情況一般不會(huì)得胃癌。
2、會(huì)引起胃癌：人在經(jīng)常吃撐而且餐后臥床不動(dòng)，讓食物在胃部長(zhǎng)時(shí)間滯留，胃黏膜遭到破壞，容易引起胃糜爛、胃潰瘍等情況從而引發(fā)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
人們要注意，吃撐的癥狀通常是暫時(shí)的，食物會(huì)隨著消化酶逐漸消化緩解。但如果整張長(zhǎng)時(shí)間沒有減輕或加重，要及時(shí)就醫(yī)避免過(guò)度飲食，日常保持合理飲食習(xí)慣，避免一次性吃太多食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，預(yù)防吃撐的發(fā)生。
