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腎病患者能吃草莓嗎,吃草莓能大量吃嗎

2024-03-04 16:35:10 趣味生活 5857次閱讀 投稿:白鹿

腎病患者可以適量吃草莓。草莓富含維生素和多種礦物質(zhì),有益于身體健康,但腎病患者需要適量食用,以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

一、腎病食用草莓注意事項(xiàng)

1、腎病是一種腎功能出現(xiàn)異常,為了保障腎臟不受過多的負(fù)擔(dān)患者注意飲食。維生素C能夠提高免疫力對(duì)于腎病患者來說非常重要。吃草莓促進(jìn)腎功能的恢復(fù),草莓含多種植物化合物具有抗氧化作用,能夠預(yù)防心血管疾病等等并發(fā)癥。

2、草莓中的鉀含量高,腎病患者要適量食用。不能過量食用造成腎功能負(fù)擔(dān)。如果草莓一步加工成甜品,含有過多的糖分對(duì)腎臟更不利,腎病患者應(yīng)該避免食用。

二、草莓的主要價(jià)值

1、觀賞價(jià)值:果實(shí)艷麗,用作水果栽培?;旧戏N植于農(nóng)莊、農(nóng)家樂、生態(tài)園用于食用或欣賞。

2、營養(yǎng)價(jià)值:被譽(yù)“水果皇后”,富含多種維生素、胡蘿卜素、葉酸和花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C含量是蘋果的7-10倍。所含的檸檬酸、蘋果酸含量比蘋果、葡萄高3~4倍。

3、保健作用:草莓能保護(hù)視力,富含的胡蘿卜素和維生素A,具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝,緩解夜盲癥,還能促進(jìn)生長發(fā)育的功效。

4、防便秘:富含膳食纖維能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),利于食物消化,改善便秘,還能預(yù)防腸癌、痤瘡的發(fā)生。

5、經(jīng)濟(jì)價(jià)值:中國西部地區(qū)農(nóng)民靠草莓脫貧致富,因當(dāng)?shù)叵募酒珱隼诓葺敝成L,實(shí)現(xiàn)鮮草莓周年供應(yīng)。

三、草莓生長環(huán)境

草莓喜溫涼天氣,適溫15-22℃,發(fā)出的芽在-15-10℃發(fā)生凍害,保護(hù)溫度須在5-15℃之間,雖然屬于喜光植物但日照強(qiáng),且氣溫高于30℃要采取遮蔭措施,不用擔(dān)心遮蔭不長,草莓有較強(qiáng)的耐蔭性,強(qiáng)照過后,再恢復(fù)光照,不然光照過弱不利草莓生長。

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