當(dāng)面對(duì)孩子不愿意與自己溝通時(shí)，父母不應(yīng)一味責(zé)怪孩子，而是要審視自己的溝通方式是否存在問(wèn)題。通過(guò)及時(shí)覺(jué)察異常信號(hào)、主動(dòng)接納孩子的情緒、耐心傾聽(tīng)孩子的表達(dá)以及控制好自己的情緒，父母可以引導(dǎo)孩子重新打開(kāi)心扉，建立起良好的親子溝通關(guān)系。只有在相互理解和支持的基礎(chǔ)上，家庭才能成為孩子成長(zhǎng)路上的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
隨著孩子的成長(zhǎng)，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子不再像小時(shí)候那樣和他們溝通密切，話語(yǔ)減少，心事似乎增多。究其原因，可能是父母與孩子的溝通模式存在問(wèn)題。將介紹四招方法，幫助父母解決孩子不愿意與之交流的問(wèn)題，重新建立起良好的溝通橋梁。
一、及時(shí)察覺(jué)異常信號(hào)，主動(dòng)溝通解決問(wèn)題
1.異常信號(hào)的表現(xiàn)
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到困難或有話想說(shuō)，卻由于難以用言語(yǔ)表達(dá)或害怕后果而選擇保持沉默。這時(shí)，他們可能表現(xiàn)出啃咬指甲、回避眼神、學(xué)業(yè)退步等異常行為，是一種無(wú)聲的求助信號(hào)。
2.及時(shí)覺(jué)察異常信號(hào)
父母要在孩子采用異常行為宣泄之前，及時(shí)覺(jué)察到他們想說(shuō)卻不敢說(shuō)的異常信號(hào)。這需要家長(zhǎng)對(duì)孩子的言行有敏銳的觀察力，及時(shí)察覺(jué)到孩子的情緒變化。
3.主動(dòng)溝通
一旦覺(jué)察到異常信號(hào)，父母應(yīng)主動(dòng)與孩子溝通，以消除孩子心中的困擾。通過(guò)耐心的傾聽(tīng)，了解孩子的真實(shí)感受，為孩子提供宣泄情感的空間，讓他們感受到家長(zhǎng)的支持和理解。
二、主動(dòng)接納孩子的情緒，創(chuàng)造安全溝通環(huán)境
1.處理孩子負(fù)面情緒
孩子在面對(duì)壓力時(shí)，難免產(chǎn)生恐懼、憤怒和難過(guò)等負(fù)面情緒。父母應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)接納孩子當(dāng)前的情緒，而非以排斥的態(tài)度對(duì)待。比如，當(dāng)孩子因委屈而哭泣時(shí)，父母不應(yīng)斥責(zé)或阻止孩子哭泣，而是要理解和接納孩子的情緒。
2.避免排斥態(tài)度
避免以排斥的態(tài)度對(duì)待孩子的情緒反應(yīng)，這樣做會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不能成為他們?cè)诶щy時(shí)的依靠，導(dǎo)致孩子不再向父母敞開(kāi)心扉。
3.提供情感支持
父母的良好情緒和支持態(tài)度能夠溫暖孩子的內(nèi)心，給予他們面對(duì)困境的勇氣。在孩子陳述問(wèn)題時(shí)，父母要表現(xiàn)出對(duì)孩子言行的高度關(guān)注和信任，創(chuàng)造出一個(gè)安全的溝通環(huán)境。
三、耐心傾聽(tīng)孩子的表達(dá)，避免急于下結(jié)論
1.保持足夠耐心
在孩子陳述自己遇到的問(wèn)題時(shí)，父母要保持足夠的耐心去傾聽(tīng)孩子的每一句話。孩子可能因?yàn)榫o張而表達(dá)困難，父母要控制自己的情緒，給予孩子足夠的時(shí)間和空間表達(dá)。
2.不急于下結(jié)論
父母在傾聽(tīng)孩子表達(dá)時(shí)，不要急于下結(jié)論。不要因?yàn)楹⒆咏Y(jié)結(jié)巴巴或支支吾吾就打斷他們，而是要給予足夠的寬容和理解。在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞對(duì)孩子的關(guān)注和支持，強(qiáng)化孩子對(duì)父母的信任感。
四、父母控制好情緒，傳遞支持的信號(hào)
1.控制好自己的情緒
當(dāng)孩子向父母陳述情感壓力時(shí)，父母要適當(dāng)控制好自己的情緒，表現(xiàn)出對(duì)孩子的理解和支持。良好的情緒能夠溫暖孩子，讓他們感受到家庭是一個(gè)安全的港灣。
2.傳遞支持的信號(hào)
父母的支持態(tài)度對(duì)孩子的溝通至關(guān)重要。通過(guò)表達(dá)對(duì)孩子的信任、理解和支持，向孩子傳遞出積極的信號(hào)，使孩子感到在家庭中是受歡迎和支持的。
