需要有效創(chuàng)建良好的溝通,這才是處理內(nèi)心脆弱的關(guān)鍵,父母必須要傾聽孩子內(nèi)心的真正感受,才能有效指導(dǎo)孩子心中真實的想法,接著也可以給予充分的安全感。其次還需要注重于情緒的調(diào)節(jié),孩子內(nèi)心脆弱以及愛哭,這可能和情緒調(diào)節(jié)能力不足有較大的關(guān)系,不如就選擇深呼吸或者是積極的思考,成為孩子的榜樣。
和家庭環(huán)境有沒有關(guān)系
作為父母就需要給孩子打造一個溫暖安全并且穩(wěn)定的家庭環(huán)境,中間還會包括穩(wěn)定的家庭規(guī)則,規(guī)律的作息時間。讓孩子在穩(wěn)定的環(huán)境中就可以有效創(chuàng)建屬于自己的安全感,可以有效減少內(nèi)心脆弱又或者是容易哭泣的情況。同時也需要鼓勵積極的身體活動,適當(dāng)性的運動,可以緩解焦慮的情緒,釋放緊張的情緒,有效提高個人的抵抗能力。
有沒有必要培養(yǎng)積極的思維模式
孩子內(nèi)心的脆弱一般都會伴隨著一些負面的思維方式或者是自我認(rèn)知,父母就可以幫助孩子去培養(yǎng)一些積極的思維模式。同時還需要去尋找一些積極的觀點和解釋,通過積極的自我對話,才可以更好地應(yīng)對困難以及挫折,可以擁有更好的自信心。
父母是否需要給予關(guān)愛
孩子內(nèi)心比較脆弱,容易哭泣,在短時間內(nèi)或許并沒有辦法改善,還是需要持續(xù)一段時間才能夠緩解。在這一個過程中,父母也需要給孩子更多的耐心關(guān)愛以及理解,時刻都應(yīng)該告訴自己,每一個孩子都是獨特的,在處理困難或者處理情緒時有一些不同方法,通過父母的理解和支持,孩子慢慢的就可以有效建立情緒的穩(wěn)定性,同時也可以提高應(yīng)對困難的能力。