許多家長(zhǎng)都曾面對(duì)過(guò)孩子在公開場(chǎng)合演講時(shí)的怯場(chǎng)問(wèn)題。他們可能在學(xué)校的班委競(jìng)選演講、學(xué)校演講大賽等場(chǎng)合感到緊張，盡管在家里表達(dá)流暢。這種問(wèn)題可能導(dǎo)致孩子錯(cuò)失表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，影響學(xué)業(yè)成績(jī)。孩子面對(duì)演講怯場(chǎng)的問(wèn)題，需要從心理和培養(yǎng)方面引起重視。
一、孩子不敢上臺(tái)講話的心理成因
孩子怯場(chǎng)的心理成因主要被歸結(jié)為社交恐懼，即害怕在眾人面前表現(xiàn)，特別害怕被注意，擔(dān)心別人關(guān)注自己的窘態(tài)。這種情況在性格較為內(nèi)向的孩子中較為常見。不能簡(jiǎn)單地將怯場(chǎng)問(wèn)題歸咎于內(nèi)向性格。內(nèi)向或外向只是與生俱來(lái)的一種特質(zhì)，并不直接關(guān)系到孩子是否想要表達(dá)自己。
實(shí)際上，怯場(chǎng)問(wèn)題很可能是由于孩子過(guò)分恐懼?？赡苁侵霸馐苓^(guò)否定或嘲笑的經(jīng)歷，尤其是那些在公開場(chǎng)合“翻車”過(guò)的孩子，更不愿意表達(dá)自己。
二、面對(duì)演講孩子怯場(chǎng)，宜“拉”不宜“推”
家長(zhǎng)在幫助孩子克服怯場(chǎng)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該避免采取強(qiáng)行“推”的方式。推的結(jié)果可能是孩子在突如其來(lái)的壓力下表現(xiàn)不自然，增加了他們的緊張情緒，甚至適得其反。相反，家長(zhǎng)應(yīng)該采用“拉”的方式，站在平等的角度去引導(dǎo)孩子。通過(guò)共同的參與和合作，激發(fā)孩子的自信心，減輕他們的恐懼感。
例如，家長(zhǎng)可以在社區(qū)文化活動(dòng)中給孩子提供一個(gè)表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，通過(guò)一些小技巧，激發(fā)孩子的表達(dá)欲望。這種方法使孩子在獲得成就感的同時(shí)，逐漸克服緊張情緒，找回自信。
三、父母要教給孩子的幾個(gè)提高演講能力的小技巧
1. 引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制自己的緊張和恐懼情緒
家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子認(rèn)識(shí)到緊張和恐懼是正常的，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)面對(duì)這些情緒。通過(guò)一些冥想、深呼吸等放松技巧，幫助孩子掌控自己的情緒。
2. 引導(dǎo)孩子調(diào)整性格，關(guān)注外界而非自己
孩子在演講時(shí)，過(guò)度關(guān)注自己的表現(xiàn)容易導(dǎo)致緊張。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子將注意力集中在外界，關(guān)注聽眾而非自身，從而減輕緊張感。
3. 經(jīng)常給孩子進(jìn)行演講能力方面的訓(xùn)練
多次的實(shí)戰(zhàn)演練對(duì)于提高演講能力至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以組織家庭或親朋好友作為聽眾，讓孩子進(jìn)行模擬演講。通過(guò)經(jīng)驗(yàn)積累，孩子的演講能力將得到提升。
4. 引導(dǎo)孩子掌握基本演講小技巧
清晰的語(yǔ)調(diào)： 孩子的聲音大小、語(yǔ)速、清晰度都需要注意。錄音并與孩子一同分析可以幫助改善聲音表達(dá)。
得體的姿態(tài)和眼神接觸： 演講時(shí)的姿勢(shì)和眼神接觸需符合專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，展現(xiàn)大方得體。
飽滿的精神面貌： 高昂的精神面貌能增加演講的感染力，合適的服裝和造型也有助于演講效果。
言之有物的演講內(nèi)容： 孩子在演講前需要梳理好演講的目的、聽眾及內(nèi)容，確保言之有物。
通過(guò)這些小技巧的培養(yǎng)，孩子在演講時(shí)能更加從容自信，為自己的表達(dá)能力增添信心。在幫助孩子克服演講恐懼的過(guò)程中，家長(zhǎng)扮演了重要的引導(dǎo)角色。通過(guò)理解孩子的心理成因、采用適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)方式以及提供有效的訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以幫助孩子建立自信，克服演講恐懼，更好地展示自己的能力。
