孩子從小跟誰睡，這是一個備受爭議的話題。不同家庭、文化和地區(qū)對此有不同的看法和實踐。與父母共同入睡的做法在一些情況下是有利的，可以給孩子帶來良好的身心發(fā)展，同時也有一些需要注意的事項需要家長們重視。
古人云：“拉著手、睡一覺，相互交心、暖人心?！边@句話揭示了人與人之間最普遍、最為自然的聯(lián)系——共同就寢，或者說“共眠”。研究表明，嬰兒期的親子關(guān)系對孩子的情感發(fā)展至關(guān)重要。與父母共同入睡有助于孩子建立親密關(guān)系。在共眠的過程中，通過近距離接觸，孩子能夠更好地交流，有助于形成安全的情感聯(lián)結(jié)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。專家認為，孩子在共眠情境中可以培養(yǎng)穩(wěn)定、保護感強烈的自我感和一種善解人意的品質(zhì)。
與母親一同入睡有助于嬰兒更好地入眠，因為母親的心跳、呼吸和體溫都能夠讓嬰兒感到安全和舒適。一項新西蘭的研究發(fā)現(xiàn)，孩子睡在媽媽身邊的夜晚每小時平均能多多睡25分鐘。此外，共眠還能夠促進母乳喂養(yǎng)，對嬰兒的健康狀況有積極影響。共眠有助于加強母兒親密關(guān)系，同時專家指出，在共眠情境中的寶寶能夠通過觀察親人的語言和行動學到許多表達方式，更早地融入社會文化環(huán)境，促進語言、行為和情感發(fā)展。
與父母共同入睡可以使孩子更加放松和自信，有助于培養(yǎng)他們的社交技能和學習能力。孩子學會與他人交往，是通過言語和肢體動作，還與他人共享空間、時間和情緒有關(guān)。共眠的孩子會獲得比獨立睡覺的孩子更好的交往機會和感官刺激，更早學會與人溝通和合作。共眠不僅給寶寶提供了安全感，還增強了與父母的親密程度和對周圍環(huán)境的關(guān)注度，這些因素可促使孩子獲得更多的正確反饋，培養(yǎng)自信和勇氣，更積極地探索世界。
共眠也存在一些需要注意的問題。例如，孩子睡在同一床上可能引發(fā)壓頂、窒息等安全問題。因此，家長在進行共眠時需要遵循安全睡眠的原則，注意床圍、床墊、被褥等物品的質(zhì)量，避免安全隱患。此外，如果孩子過度依賴父母陪伴入睡，可能會影響他們發(fā)展獨立性和自我調(diào)節(jié)能力，在適當?shù)臅r候要讓孩子逐漸獨立入睡。共眠過程中，還要避免吸煙飲酒、過度疲勞、藥物干擾等可能影響睡眠的因素。
盡管共眠存在優(yōu)缺點之分，但許多父母仍然選擇這種做法，與孩子建立更親密的關(guān)系。需要以平和的心態(tài)看待這種做法，畢竟每個家庭都有不同的實踐方法。我們的目標是用科學的方法更好地保護孩子的健康成長，讓他們成為快樂自信的個體。跟誰睡并不是唯一的關(guān)鍵，建立優(yōu)秀的家庭氛圍，尊重孩子，給予足夠的安全感和自我控制力，才是成為優(yōu)秀父母的必由之路。
