1、如果是新鮮蒲公英的根部，只需要洗凈直接加水煮來(lái)喝就可以了。
2、也可以將蒲公英的根部烘干后泡水。蒲公英根部泡水有清熱解毒，祛除濕熱的功效，但飲用的時(shí)候要適量，而且要注意使用人群。
3、處理蒲公英的根部時(shí)，將蒲公英根部切成5毫米左右的小段，置于烤箱200~300度中烘干。
4、取出后在蒸籠中蒸15分鐘后自然降溫，然后用粉碎機(jī)磨碎。
5、放入炒鍋中炒至淺褐色為止，取出后降至常溫即可包裝。
6、另外可以將蒲公英的花曬干后泡水?？梢云鸬揭欢ǖ南鬃饔?。
新鮮蒲公英泡水的正確方法 新鮮蒲公英泡水的正確方法和用量
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