1、高血壓患者平時可以適當?shù)某砸恍~肝油卵磷脂，但是不要多吃，像一般最主要的還是飲食上調(diào)整，要比吃這些補品效果可能會更好，平時要注意按時吃飯，盡量營養(yǎng)上要全面的搭配，最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪高，膽固醇高的食物。
2、還要注意要保證低鹽的飲食，注意鍛煉身體，要適當?shù)捏w育鍛煉，它對于身體有很好的調(diào)節(jié)作用，能夠提高人體的免疫能力，平常像一些補品甚至保健品，它都有添加劑，根本達不到保健的功效，甚至有可能還會引起一些副作用。
