1、一般在懷孕期間是可以玩手機(jī)的，手機(jī)的輻射屬于安全范圍，對身體影響不大。在懷孕早期的時候，在懷孕的前3個月胎兒沒有發(fā)育好，是需要防輻射的，在之后就不需要防輻射了，建議可以在懷孕的前3個月可以穿防輻射衣。在懷孕期間是可以玩手機(jī)的，不過要多控制時間，不要長時間的看手機(jī)還是要多出去活動就可以。
2、節(jié)制性生活。在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產(chǎn)的，避免夫妻生活對穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。
3、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進(jìn)行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產(chǎn)。可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，掃掃地什么，做一些簡單輕松的運動。
4、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，這樣也會引起胎兒的發(fā)育。
