1、打粉吞服，自己去藥材市場(chǎng)購(gòu)買專業(yè)的打粉機(jī)回家將楓斗打粉，然后平時(shí)兌溫水送服或者熬湯等。
2、直接嚼食楓斗：由于楓斗攜帶和保存都很方便，是不少商務(wù)人士的差旅良伴。將楓斗放入口中干嚼，剛開(kāi)始有點(diǎn)硬，嚼十幾下慢慢的就會(huì)化掉，之后全部咽食。再喝水半杯即可。
3、取30-40克楓斗（約為15-25粒），搭配西洋參、枸杞子一起沖泡或者煎水服用，合理搭配口感更好。
4、泡酒飲用：將楓斗切碎拍破，和其他藥材一同放入紗布袋內(nèi)并包好，之后將包好的紗布袋放入干凈的容器中，倒入300毫升白酒，浸泡2-3個(gè)月以后即可飲用。
5、楓斗煮粥：將楓斗浸泡10分鐘后切碎，和白米共煮，可再加點(diǎn)新鮮的牛肉粒，煮制1-2小時(shí)，在出鍋前加入適量鹽即可。
6、煲湯食用：鐵皮石斛最耐久煎，應(yīng)劈開(kāi)先煎，得真味。所以在煲湯前，可將楓斗先浸泡10分鐘或用文火先煎煮30分鐘，然后再加入其他食材進(jìn)行煲湯。
