1、平常的時候，一定要給皮膚做好保濕的工作，皮膚的保濕工作做得比較好了，皮膚的狀態(tài)才會變好，這樣皮膚的抵抗力自然就比較強大。
2、在選擇護膚品的時候，要選擇合適的護膚品，夏天可以選擇質(zhì)地清爽一些的，冬天可以選擇質(zhì)地滋潤一些的。
3、除此之外在平常的時候還要做好防曬的工作，防曬工作做好了，皮膚的狀態(tài)就會大有改善，抵抗力也會增強。
4、多吃能增加皮膚抵抗力的食物。如在平常的時候經(jīng)常喝牛奶，牛奶這種東西不僅營養(yǎng)豐富，而且對于皮膚也非常的不錯。除此之外在平常的時候可以多喝一些茶，因為茶里面含有一些成分，能夠幫助皮膚有效的抗氧化。除此之外如果想要增加皮膚抵抗力的話，在平常的時候要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，里面的維生素對皮膚非常的棒。
