1、一些男士長(zhǎng)期進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，體內(nèi)睪丸激素水平迅速上升，激素隨后轉(zhuǎn)化成一種能損害發(fā)囊的有害物質(zhì)，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
2、健身者在完成一個(gè)階段的健身之后，體內(nèi)的睪丸激素平均會(huì)增長(zhǎng)25%，30分鐘之后，激素水平恢復(fù)正常。但同時(shí)，雄性激素會(huì)轉(zhuǎn)化成一種叫做雙氫睪酮的化學(xué)物，這種物質(zhì)能使發(fā)囊和發(fā)根收縮，從而導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越稀少。
3、鍛煉對(duì)身體有很多好處，但要注意強(qiáng)度和多種訓(xùn)練方式相結(jié)合。一味追求‘肌肉男’的效果，可能讓身體受傷，頭發(fā)減少，得不償失。
