1、酸奶對(duì)胃有好處。
2、酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。同時(shí)，酸奶中含有多種酶，可有效促進(jìn)食物的消化和吸收。喝酸奶同樣能夠抑制腐生菌在腸道的生長(zhǎng)，防止衰老，甚至可以達(dá)到抗癌的目的。
酸奶對(duì)胃有好處嗎 經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃有什么好處
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
